حشو Aceituna Rellena الزيتون اللوز مانزانيلا Gordal الفاكهة الغذاء الفلفل متنوعة Encurtido الطبق الرئيسي يحافظ محلول ملحي الجوز العنصر عشب البحر الأطعمة الطبيعية