الجوز الغذاء نواة المشمش اللوز الملفوف الفواكه المجففة الكاجو وجبة خفيفة الدهون الخضار الدهون غير المشبعة زهر البرقوق الجديد جمع
الجوز
اللوز
الكاجو
الفواكه المجففة
نواة المشمش
المأكولات النباتية
الحليب
وجبة خفيفة
مضادات الأكسدة
الخام Foodism
الإسلام
الأطعمة الطبيعية
رمضان
القرآن
مسجد
عيد مبارك
عيد الأضحى المبارك باشرت