فيتامين المكملات الغذائية فيتامين A الإدراك البصري المعدنية الكيمياء فيتامين أ الغذاء المخدرات حمض الاسكوربيك العين هيكل النظام الغذائي مادة كيميائية نقطة المجال أحادية اللون دائرة الأسود و الأبيض