الحديد مدمني الألعاب الرياضية الوزن كومة رفع الاثقال سومو Deadlift Deadlift في اوتار الركبة تدريب القوة مركز لياقة بدنية الوزن الرياضة تشارليز تراس ميامي المنطقة النص العلامة التجارية لافتات التسمية الإعلان شعار لافتة ،