المكملات الغذائية فيتامين د فيتامين التغذية أفيتا الدولية الصحة الألياف الغذائية فيتامين C كوليكالسيفيرول بروبيوتيك Alphalinolenic حمض Omega3 الأحماض الدهنية الغذائية كمية مرجعية الهضم وظيفة السائل