التي شيرت الكتف سلوك الإنسان اللياقة البدنية الأبيض Hm السلوك الانسان العاقل ممارسة المشترك يقف الذراع العضلات الرقبة الأسود و الأبيض تي شيرت اليد الأوزان الميكروفون العلامة التجارية