هذا المزيج سلطانة ظهرت القمح الحبوب الكاملة نخالة الشوفان السلع الزبيب البذور البسمتي الكاجو كيلوغرام البرسيم الدفلى الغذاء النباتي حبوب الإفطار الحبوب العنصر الحبوب جنين