الصف, بريكور أدرجت, المدربين الإهليلجية

الصف بريكور أدرجت المدربين الإهليلجية مركز لياقة بدنية كمال الاجسام الوزن التدريب العضلة ذات الرأسين حليقة اللياقة البدنية التجديف تدريب القوة المطحنة ممارسة داخلي روور ممارسة المعدات الحديد الجديد جمع