سيتسوبون Ehōmaki بينتو Nabemono فطيرة أوني الأوروبي البلشار الآليوم Fistulosum الخضار おやつ وصفة جويا لا كين الطفل صلصة الصويا الأحمر ابتسامة الغذاء الفاكهة