الوزن التدريب الرسم التخطيطي رفع الاثقال الاولمبية مكافحة ناقلات الرسومات للتحجيم مركز لياقة بدنية القفز الحديد كمال الاجسام ممارسة الرياضة البدنية القرفصاء الجديد جمع
العم سام
رفع من أجل الصحة
المدرب الشخصي إيلونا كليماس
تجريب
الإسلام
الأطعمة الطبيعية
رمضان
القرآن
مسجد
عيد مبارك
عيد الأضحى المبارك باشرت