مناطق إيطاليا تريست جودو الاتحاد الإيطالي في جودو كاراتيه وفنون القتال الكاراتيه منطقة طريقة الدفاع عن النفس العالمية جديد مدرب الملايو ويكيبيديا فريولي فينيزيا جوليا إيطاليا شجرة خريطة