التمارين الرياضية الوزن التدريب ممارسة الرياضة البدنية التدريب على التحمل التدريب تدريب القوة آلة ممارسة مركز لياقة بدنية رفع الاثقال الاولمبية صعود الدرج المطحنة التحمل العضلات نظام الدورة الدموية تشغيل الجديد جمع
الدمبل
مركز لياقة بدنية
الحديد
ممارسة الرياضة البدنية
الوزن التدريب
الإسلام
الأطعمة الطبيعية
رمضان
القرآن
مسجد
عيد مبارك
عيد الأضحى المبارك باشرت