الحليب خبز الثوم الثوم الكفير شرب وصفة الصحة الخضار الغذاء التطفل الشبت حقنة شرجية الديدان الطفيلية وصفة طبية الطب الفيل الثوم البصل الكراث البصل جنس العنصر