سلطة الفواكه الفاكهة البابايا الفاكهة الاستوائية التوت بدون بذور الفاكهة الحمضيات الغذاء أبل فاكهة الكيوي البرتقال الموز الأفوكادو شريحة العنب الأطعمة الطبيعية عشب البحر الحمية الغذائية ،