ممارسة الدراجات النارية المدربين الإهليلجية مركز لياقة بدنية دراجات رفع الاثقال الاولمبية آلة ممارسة ممارسة المعدات الدراجات التبعي المعدات الرياضية الأجهزة الصالة الرياضية مدرب بيضاوي الشكل